睡眠不足はダイエットの大敵！研究によると、6時間未満では成功率44%なのに対し、7〜8時間の睡眠では成功率が70%以上に。 効率よく脂肪燃焼するためのカギは「質の良い睡眠」でした。 そこで役立つのが LiveGoodスリープパッチ。メラトニンやカモミール、ラベンダー配合で、貼るだけでぐっすり眠りをサポートします。