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睡眠がダイエットの“秘密兵器”?研究が示す理想の睡眠時間とスリープパッチの力
睡眠不足はダイエットの大敵!研究によると、6時間未満では成功率44%なのに対し、7〜8時間の睡眠では成功率が70%以上に。
効率よく脂肪燃焼するためのカギは「質の良い睡眠」でした。
そこで役立つのが LiveGoodスリープパッチ。メラトニンやカモミール、ラベンダー配合で、貼るだけでぐっすり眠りをサポートします。
ewalulei
2025年10月3日読了時間: 2分


この夏、水着が似合う私へ。無理なく始めるボディケア習慣✨
食べすぎや間食が気になる…そんなあなたに。天然由来のサプリ【LEAN】で整える、やさしいダイエット習慣。
ewalulei
2025年6月3日読了時間: 2分


【徹底比較】iHerb愛用者がLiveGoodを試すべき5つの理由!コスパ&品質で選ぶなら?
iHerbユーザー必見!LiveGoodって知ってる? こんにちは😊iHerbでサプリや健康食品を購入している方へ、新しい選択肢「 LiveGood(リブグッド) 」をご紹介します! iHerbと同じく健康志向の方に人気のLiveGoodですが、「本当にお得?」「品質は大...
ewalulei
2025年2月14日読了時間: 2分
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